カテゴリー「ライフハック」の記事まとめ一覧 - 1ページ目

都道府県 悩み ランキングライフハック

【あなたの県は何位?】都道府県別の不満・悩みランキング調査

最近、ネットや雑誌を見ていて、『悩みを抱えている住民が多い都道府県ランキング』というものを見つけました。最初は興味本位で見ていたのですが、実は同じ日本とはいえ地域によって悩みや社会的な課題の数や内容にはかなり大きな違いがあるんですよね。あなたの住んでいる都道府県の…

ライフハック

モチベーション0で仕事に取り掛かれる「イフゼンルール」を活用しよう

毎日同じ仕事を続けていると、だんだんとやる気が無くなってくるという経験、あなたにもありませんか?仕事をやり始めればどんどん進むのに、仕事に取り掛かるまでが面倒で仕方がないというのは、頭の中で誰もが感じていることでしょう。そんなあなたのためにこの記事では、モチベーシ…

ライフハック

あなたの真の生産性を計測する「シングルタスク診断」

もしも今以上に仕事の効率を高める方法があると言われたら知りたいですか?はい!と答えたあなたにだけ、こっそりとその方法を紹介しますが、まずは今の自分自身の仕事効率がいかほどかを把握しておく必要があります。そんなわけで今回は、今以上に効率的に仕事をこなすためのヒントが…

ライフハック

生産性を40%も減少させるマルチタスクの恐るべき罠とその対策

隣で複数のタスクを同時並行でこなす人を見て「この人は仕事ができるんだろうな?」と思ったことってありませんか?確かに、一度にたくさんの仕事を抱えて、それらをバリバリこなしていく人は、「カッコイイ」と感じる人も多いでしょう。しかし、その仕事の仕方を絶対に真似してはいけ…

ライフハック

1日のパフォーマンスを最大化する脳科学的にオススメな朝習慣5選!

1日を通してすごく仕事が捗るという日もあれば、なんだか生産性が低かったなという日もありますよね。このように日によって生産性が変わってくる原因は一体どこにあるのか気になりませんか?もちろん、様々な原因が積み重なった結果と言えばそれまでですが、中でも特に「朝のスタート…

ライフハック

フリーランスのための自分の人生を取り戻す「自分会議」の勧め

「最近、なんだか仕事をしていてもつまらないな」と感じる。それは、仕事がマンネリ化してきた証拠かもしれません。このような気持ちを抱いている人の多くは、フリーランスとして多数の案件を抱え、バリバリ仕事をこなしている傾向にあります。しかし、数多くの仕事に追われると、収入…

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ポモドーロテクニックを実践したら、1日の生産性が3倍になった話

僕は少し前まで、集中力が続かないという問題を抱えていました。仕事開始時は、順調に仕事を進められるものの、次第に注意散漫になり、生産性もやる気も激減してしまうのです。ところが、この話を仕事仲間の人に打ち明けると、「私も同じ」という人が多くて驚いたんですね。もしかしたら、あな…