CATEGORY ライフハック

憂鬱なんて吹っ飛ばせ!梅雨の時期こそ仕事が捗る4つの理由ライフハック

憂鬱なんて吹っ飛ばせ!梅雨の時期こそ仕事が捗る4つの理由

6月に最高のコンディションでバリバリ仕事をこなす方法をご紹介しましょう。それは、この記事を最後まで読むことです。いえ、冗談ではなく、この記事を読むことで、「梅雨の時期に仕事をバリバリこなして、夏以降に爆発的な成果を出すための心構え」を知ることができます。もちろん、…

【生産性up!】仕事の効率を高める完璧な準備3つのポイント!ライフハック

【生産性up!】仕事の効率を高める完璧な準備3つのポイント!

自分の描いたスケジュールが粉々に打ち砕かれ、「重要でなく緊急な用事」に振り回されるワークスタイルなんてもうやめにしませんか?この記事では、30分間の投資で仕事の生産性をあげ、ストレスをなくし、幸福感に包まれる新時代の仕事術をご紹介します。処理しても処理してもタスク…

フリーランスのための自分の人生を取り戻す「自分会議」の勧めライフハック

フリーランスのための自分の人生を取り戻す「自分会議」の勧め

「最近、なんだか仕事をしていてもつまらないな」と感じる。それは、仕事がマンネリ化してきた証拠かもしれません。このような気持ちを抱いている人の多くは、フリーランスとして多数の案件を抱え、バリバリ仕事をこなしている傾向にあります。しかし、数多くの仕事に追われると、収入…

私たちの”予定”は、なぜいつも予定通りにならないのか?ライフハック

私たちの”予定”は、なぜいつも予定通りにならないのか?

せっかく予定を立てても、予定通りに行動ができた試しがないと悩んでいる人は多いのではないでしょうか?このような予定と現実のギャップはどうして生じてしまうのでしょうか?今回は、行動経済学という分野で明らかになった予定通りに作業が進まない原因を示しながら、余裕を持って時…

あなたの時間とお金を奪う「地雷客」とは付き合うな!ライフハック

あなたの時間とお金を奪う「地雷客」とは付き合うな!

フリーランスとして仕事を続けていると、たまに「無性にストレスが貯まる時期」ってありませんか?このようなストレスの原因を突き詰めてみると、その大半が実は「人間関係」に端を発している可能性が高いことに気がつくことでしょう。特に責任感が強く、頼まれたら断れない性格の人の…

ポモドーロテクニックを実践したら、1日の生産性が3倍になった話ライフハック

ポモドーロテクニックを実践したら、1日の生産性が3倍になった話

僕は少し前まで、集中力が続かないという問題を抱えていました。仕事開始時は、順調に仕事を進められるものの、次第に注意散漫になり、生産性もやる気も激減してしまうのです。ところが、この話を仕事仲間の人に打ち明けると、「私も同じ」という人が多くて驚いたんですね。もしかしたら、あな…

健康的に生産性を高めるエナジードリンクの正しい使い方ライフハック

健康的に生産性を高めるエナジードリンクの正しい使い方

フリーランスとして働く人の中には、レッドブルやモンスターといった「エナジードリンク」を愛用している人も多いでしょう。エナジードリンクは、確かに一時的に集中力を高めたり、眠気を退ける効果がありますが、その一方でエナジードリンク中毒という言葉を聞くこともあります。実際…

なぜあの人は、新しい仕事に積極的に挑戦できるのか?ライフハック

なぜあの人は、新しい仕事に積極的に挑戦できるのか?

ビジネスをしていると、たまに自分の能力を超えるような仕事が舞い込んでくることがあります。そのような仕事が回ってきたとき、あなたはすぐに「やります!」と自信を持って言えるでしょうか?残念ながら、このように新しい仕事に果敢に挑戦していける人は多くないでしょう。多くの人は、「本…

あなたの真の生産性を計測する「シングルタスク診断」ライフハック

あなたの真の生産性を計測する「シングルタスク診断」

もしも今以上に仕事の効率を高める方法があると言われたら知りたいですか?はい!と答えたあなたにだけ、こっそりとその方法をご紹介します。おっと、その前にまずは「現在の自分の仕事効率」について知っておく必要がありますね。そんなわけで今回は、今以上に効率的に仕事を…

生産性を40%も減少させるマルチタスクの恐るべき罠とその対策ライフハック

生産性を40%も減少させるマルチタスクの恐るべき罠とその対策

隣で複数のタスクを同時並行でこなす人を見て「この人は仕事ができるんだろうな?」と思ったことってありませんか?確かに、一度にたくさんの仕事を抱えて、それらをバリバリこなしていく人は、「カッコイイ」と感じる人も多いでしょう。しかし、その仕事の仕方を絶対に真似してはいけ…

1日のパフォーマンスを最大化する脳科学的にオススメな朝習慣5選!ライフハック

1日のパフォーマンスを最大化する脳科学的にオススメな朝習慣5選!

1日を通してすごく仕事が捗るという日もあれば、なんだか生産性が低かったなという日もありますよね。このように日によって生産性が変わってくる原因は一体どこにあるのか気になりませんか?もちろん、様々な原因が積み重なった結果と言えばそれまでですが、中でも特に「朝のスタート…

たった2つの心がけで物理的に「運」を味方につける非常識な成功法則!ライフハック

たった2つの心がけで物理的に「運」を味方につける非常識な成功法則!

あなたは自分のことを「運が良い方」だと思いますか?それとも「運が悪い方」という印象でしょうか?一般的に何か予期せぬ幸運が舞い込んだときに使われる「運が良い」という言葉ですが、そもそも「運」とは一体なんなのでしょうか?この記事では、偶然の代名詞として使われる「運」の…